Fogyókúrás amerikai palacsinta

Noncsi barátnőmmel aktív fogyókúrázóként kitaláltuk, hogy palacsintát eszünk. Na de hogyan? Biztosan ti is hallottatok már a banán + tojás alapú palacsintatésztáról, teszteltük! Kétféleképpen is.



BANÁNNAL

Két érett banánt villával összenyomkodtunk, majd felvertünk két tojást és a kettőt összeöntöttük (turmixolni ér, de nem muszáj). Tehát egy banánhoz egy tojás tartozik, nagyobb adag esetén természetesen arányosan nő. Egy csepp olívaolajat ecsettel elkentünk palacsintasütő tepsiben, majd kikevert masszát merőkanállal belecsorgattuk. Lassú tűzön kisütöttük a palacsintákat. Kész.

ALMÁVAL

Négy almát meghámoztunk, majd lereszeltünk, hozzáadtunk két tojást és némi édesítőszert (tehát két almához tartozik egy tojás), mert az alma nem volt olyan édes, mint a banán, ez után kisütöttük. Kész.

Elkészítettük, megettük, finom volt, diétás volt :)

Jó étvágyat!